根菜&豚塊肉を圧力鍋でクイック調理♪

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

ルーローハンを作ろうとしたら
五香粉を切らしたので
角煮っぽく煮ました(*^ー^)ノ♪
※小鉢に→ほたるイカ
プチとまと
このレシピの生い立ち
野菜&お野菜の煮込みを
炭酸水+圧力鍋で加熱して
煮込みました♪(*^ー^)ノ♪
子供から大人まで軟らかく食べられ
ます♪

~辛味が好きな方は~
七味やコチ醤を添えてみて下さい。

根菜&豚塊肉を圧力鍋でクイック調理♪

ルーローハンを作ろうとしたら
五香粉を切らしたので
角煮っぽく煮ました(*^ー^)ノ♪
※小鉢に→ほたるイカ
プチとまと
このレシピの生い立ち
野菜&お野菜の煮込みを
炭酸水+圧力鍋で加熱して
煮込みました♪(*^ー^)ノ♪
子供から大人まで軟らかく食べられ
ます♪

~辛味が好きな方は~
七味やコチ醤を添えてみて下さい。

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材料

4人分
  1. 豚肉 430g
  2. 炭酸水 500cc
  3. 大根 250g
  4. 人参 100g
  5. 玉ねぎ 100g
  6. 青ネギ 10cm ×3本
  7. ニンニク 3片
  8. 生姜 15g
  9. 50cc
  10. みりん 50cc
  11. 昆布しょうゆ 50cc
  12. 仕上げ こうじ醤油 小さじ2 風味用に
  13. 小ネギ 20g
  14. 我が家の茹で卵 4個
  15. 和がらし 適量

作り方

  1. 1

    ●大根&人参=
    輪切りにする。
    ●ニンニクは半分に切り中の芽を取る。
    ●青ネギ10cmに切る。
    ●生姜は皮つきスライス。

  2. 2

    ●玉ねぎスライスにする。
    ●豚の塊は8等分に切る。
    ●調味量+炭酸水を入れる。
    ●圧力鍋で15分煮て
    鍋止め5分する。

  3. 3

    ●仕上げに→こうじ醤油で香り付け
    ●小ネギは小口切りにする。
    ●お皿に盛り付ける。
    ※半量はストックで冷蔵庫に保存する。

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~
炭酸水+圧力鍋で軟らかく煮込みます。

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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