白身魚のムニエル タルタルソースがけ

イオン @cook_40093052
タルタルソースをかけるだけの簡単本格ムニエル!ひと皿で大満足できる洋風おかずです。
このレシピの生い立ち
白身魚と野菜を一緒に焼くことで洗い物も少なくすみます。淡白な白身魚にタルタルソースのコクをプラスしました。市販のタルタルソースを使えばもっと手軽に作れます。
白身魚のムニエル タルタルソースがけ
タルタルソースをかけるだけの簡単本格ムニエル!ひと皿で大満足できる洋風おかずです。
このレシピの生い立ち
白身魚と野菜を一緒に焼くことで洗い物も少なくすみます。淡白な白身魚にタルタルソースのコクをプラスしました。市販のタルタルソースを使えばもっと手軽に作れます。
作り方
- 1
今回のおすすめ食材は、白身魚です。
- 2
タルタルソースを作る。みじん切りにしたたまねぎ、潰したゆで卵を小さめのボウル入れ、マヨネーズ、塩、こしょうで味を調える。
- 3
<2>にお好みでパセリのみじん切りを加える。
- 4
ムニエルを作る。白身魚に塩をふり、10分程おく。出てきた水気をふき取る。
- 5
<4>にこしょうをして、薄力粉をつけてはたき、余分な粉を落とす。
- 6
サラダ油をフライパンに熱し、バター、<5>、お好みの野菜を入れ、弱めの中火で両面に焼き色がつくまで焼く。
- 7
<6>を器に盛り付け、タルタルソースをかける。
コツ・ポイント
焦げやすいバターはサラダ油より後に入れるのがポイント。じっくり中まで火を通してください。野菜は火が通ったものから取り出しておくと色よく仕上がります。
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