お弁当の…「キャベツと豚こまのオイ炒め」

まきといん
まきといん @cook_40117029

豚こまは前日に下味!安いお肉もやわ②に☆
キャベツのシャキ②との相性◎!
★10.10.19 19品目の話題入り★
このレシピの生い立ち
最近お気に入りのオイスターソースで
チンジャオロース?みたいな、キャベツの野菜炒め☆

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材料

お弁当2人分
  1. キャベツ 2枚
  2. 豚こま切れ 40~50グラム
  3. 人参(の皮) ※彩り用・なくてもOK 1/4本(皮:1/2本分)
  4. ◎オイスターソース 小さじ2
  5. ガラスープの素(なければ塩) ふたつまみ
  6. 豚こまの下味
  7. *お酒 大さじ1と1/2
  8. *醤油 小さじ1
  9. *砂糖 ふたつまみ
  10. ゴマ 小さじ1
  11. 片栗粉 小さじ2
  12. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を食べよい大きさにし、*をもみこみ、下味を付ける。冷蔵庫で一晩寝かすと◎直前でも大丈夫ですよ★

  2. 2

    味がついたら、片栗粉を入れ、もみもみ。これがお肉を更にやわらかくしてくれます。まずはゴマ油を熱し、豚肉を炒めます。

  3. 3

    表面の焦げ目が付いたら、大きめにちぎったキャベツ・千切りした人参を入れ強火で炒める。

  4. 4

    ◎で味付けしたらできあがり!朝の忙しい時間、パパっと作れます。

  5. 5

    お弁当に入れるときは、レタスをしいてあげましょう☆汁っけも流れ出ませんよ。

  6. 6

    ★10.10.19 19こ目の話題入り♪
    作ってくれた方、フォルダIN&プリントしてくれた方…皆さんありがとう☆

  7. 7

    ※10.12.16
     写真差し替え

  8. 8

    ★おわび★
    Newyork70さん!
    れぽコメントなしで
    掲載しちゃってゴメンなさい…!ありがとうです☆

コツ・ポイント

下味&片栗粉で、安いお肉もやわやわに☆
お肉に下味を付ければ、炒める際の味付けも、パパパっとできますよ。

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レシピ作者

まきといん
まきといん @cook_40117029
に公開
●2010年3月Gデザイナーの端くれ引退●2012年9月 無事第一子を出産♡夜のアルコール消毒推進委員会活動中♡関東連合 NO.29♡呑んべい愛好会 NO.40★MYブログ http://ameblo.jp/toin2010/※現在子育て奮闘中の為、れぽのお礼等に行けずスミマセン。
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