簡単☆新キャベのトマト煮込み

クックKTDKF7☆
クックKTDKF7☆ @cook_40104752

キャベツぺたぺたで、ボリュームのある1品。材料入れてコトコト煮込むだけなのでとっても簡単☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった新キャベツとトマトピューレを消化したくて☆
他のことをしている間にコトコト。
簡単なランチにしました♪

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材料

2人分
  1. 新キャベツ 半玉
  2. 新玉ねぎ 1/4
  3. ツナ缶 1缶
  4. トマトピューレ 100グラム
  5. 固形コンソメ 2固
  6. 少々
  7. 適量
  8. ローレル(あれば) 1枚

作り方

  1. 1

    キャベツは半玉を4つにざく切りにし、玉ねぎはくしがた切りに。

  2. 2

    鍋にキャベツ、玉ねぎを敷き詰め、ひたひたくらいの水を入れ、強火に。
    沸騰したら蓋をし、弱火で10分コトコト。

  3. 3

    トマトピューレ、ツナ、コンソメと塩、ローレルを入れ、さらに10分中火→弱火でコトコト。

  4. 4

    トマトピューレは今回こちらを使いました。

  5. 5

    盛り付けて、お好みでパセリやバジルをかけて完成~☆ブラックペッパーでも美味しいです♪

コツ・ポイント

キャベツが煮汁に浸るよう、途中何度かお玉で煮汁を回しかけたり、キャベツを押さえたりすると、均一にぺたぺたになります♪

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