にんじんマリネのベジタブルサラダ

*walatte*
*walatte* @cook_40107971

グレープフルーツの香りが効いて、さっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
お野菜不足の旦那さんに食べてもらおうとして作りました。
ホントはベジタブルサンドイッチにしたかったけど、6枚切りの食パンしかなかったので、サラダにしました。

にんじんマリネのベジタブルサラダ

グレープフルーツの香りが効いて、さっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
お野菜不足の旦那さんに食べてもらおうとして作りました。
ホントはベジタブルサンドイッチにしたかったけど、6枚切りの食パンしかなかったので、サラダにしました。

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材料

2人分
  1. にんじん 1本
  2. サラダボール 4枚
  3. きゅうり 1/2本
  4. ミニトマト 3個
  5. グレープフルーツビネガー 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ★塩 小さじ1/2
  8. ★ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    にんじん以外のサラダの下ごしらえを先にする。

  2. 2

    サラダボールは剥いて洗い、水切りをする。

  3. 3

    きゅうりは斜めに2㎜程度の厚さで薄切りにする。

  4. 4

    トマトは1/4サイズのくし切りにする。

  5. 5

    にんじんは皮を剥いてから千切りのスライサーで千切りにし、ボールに入れる。

  6. 6

    5に★を入れて、菜箸でにんじんがしんなりするまで混ぜる。

  7. 7

    *使用したグレープフルーツビネガー

  8. 8

    器に野菜を盛り付けて完成!
    お野菜にはお好みで軽くドレッシングをかけてもOK。

コツ・ポイント

グレープフルーツビネガーは酸味が柔らかくなるし、爽やかな味に仕上がるので、かなり便利なアイテムです。
にんじん以外のお野菜は、あまりアクが強いお野菜以外なら代用可能です。レタスボールが無ければ、普通のレタスでもOK。

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都内でDINKS生活をしています。仕事が終わった後に短時間で夕飯を作らなくちゃいけないので、短時間でできる簡単レシピがメインです。
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