ピーマンと油揚げの甘辛きんぴら✿✿

erinco☆
erinco☆ @cook_40044538

栄養満点のピーマンがたっぷり食べれちゃう一品です。
白いごはんにもぴったりです♪♪
このレシピの生い立ち
ピーマンが安かったので、きんぴら風の味付けに炒めました♪

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材料

2~3人分
  1. ピーマン 4個~5個
  2. 油揚げ 1枚
  3. ☆醤油 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1/2
  6. ☆ほんだし(顆粒) ひとつまみ
  7. 胡麻 小さじ1
  8. 白炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り除いて2mm幅の薄切りに、油揚げは熱湯にくぐらして油抜きしてから1cm幅のたんざく切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンに少量の油(分量外)をひいてピーマンを炒め、全体に油が回ってしんなりしてきたら、油揚げを加えて一緒に炒めます。

  3. 3

    合わせておいた調味料(☆)を加え、全体に絡ませたら、鍋肌から胡麻油を回しかけて、最後に炒りゴマをふりかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単なので、コツは特にありません。甘めの味付けで、お弁当にもぴったりです♪♪

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レシピ作者

erinco☆
erinco☆ @cook_40044538
に公開
2009年に結婚、2010年12月に長男、2012年10月に長女、2015年2月に次女を出産し、家族5人で慌ただしくも、毎日楽しく過ごしています♪♪まだまだ主婦としても、母としても未熟ではありますが、どうぞよろしくお願いします(^_^)/ブログも書いてますので、ぜひ覗きに来て下さいね☆http://ameblo.jp/erinco619/
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