ガッツリ★にんにくバター醤油の肉野菜炒め

まぴぽん*
まぴぽん* @cook_40100607

肉多めの食べ応えある野菜炒めにしました^ ^
にんにくバター醤油味の食べ応えある、ガッツリ野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
良くも悪くも作る豚肉のソテーに野菜を加えてみました^ ^

ガッツリ★にんにくバター醤油の肉野菜炒め

肉多めの食べ応えある野菜炒めにしました^ ^
にんにくバター醤油味の食べ応えある、ガッツリ野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
良くも悪くも作る豚肉のソテーに野菜を加えてみました^ ^

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材料

1人分
  1. サラダ油 大さじ1
  2. にんにく(チューブで) 1cmくらい
  3. 豚肉 75g〜100gくらい
  4. キャベツ 1/8くらい
  5. その他お好きな野菜(小松菜にんじん等) 少し
  6. もやし 1/2袋
  7. 5振り〜
  8. ブラックペッパー 10振り〜
  9. 醤油 大さじ1
  10. バター 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    【弱火】
    フライパンにサラダ油とにんにくを熱します。

  2. 2

    【中火】
    にんにくの香りが立ったら、肉ともやし以外の野菜、塩、ブラックペッパーを入れて炒めます。

  3. 3

    【強火】
    肉と野菜に火が通ったら、もやしと醤油を入れて炒めます。
    もやしから水分が出るので、強火がオススメ。

  4. 4

    【火を消す】
    水分が飛んだら、火を消してバターを余熱で溶かして完成です^ ^

コツ・ポイント

もやしから水分が出るので、強火で水分を飛ばすように炒めると美味しく仕上がります^ ^

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