やみつき!キャベツと玉ねぎの肉巻きフライ

くぅ629
くぅ629 @cook_40132161

旦那も、5歳8歳の娘も大好物で、パクパク食べてくれます。玉ねぎをいっぱい食べられるので良いです。
冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
みんなに玉ねぎを食べて欲しくて、作ってみました^ - ^

やみつき!キャベツと玉ねぎの肉巻きフライ

旦那も、5歳8歳の娘も大好物で、パクパク食べてくれます。玉ねぎをいっぱい食べられるので良いです。
冷めても美味しいです。
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材料

4人分
  1. 豚肉薄切りロースもも肉など) 350g
  2. キャベツ 3枚
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. 小麦粉 適量
  5. 1個
  6. パン粉 適量
  7. 塩コショウ 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    豚肉の片面に塩コショウをします。一枚づつ巻きやすいように、広げます。

  2. 2

    玉ねぎとキャベツを写真のように、切ります。キャベツはお肉からはみ出ないくらいの大きさで。

  3. 3

    お肉にキャベツを乗せて、玉ねぎを巻きます。

  4. 4

    こんな感じに巻いていきます。ゆるく巻くと中から出てきちゃうので、きっちり巻くといいです。

  5. 5

    小麦粉をまぶしていきます。

  6. 6

    玉子につけて、パン粉を付けていきます。

  7. 7

    フライパンに油を入れて、170℃の油で表を4分裏を3分ほどきつね色になったらOKです。玉ねぎの食感が残る程度に!

  8. 8

    揚がったら、半分に切ると食べやすく、見た目も綺麗です。あとはポン酢やソースなどで食べると美味しいですよ。

コツ・ポイント

中の具が出ないように、きっちりお肉で巻いて下さい。
チーズを入れても美味しいです^ - ^
玉ねぎの食感を楽しめるようにあまり揚げ過ぎない方が私は好きです^ - ^

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