ズッキーニといりこの天ぷら

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

クセがなくうまみがあります。ズッキーニの天ぷらっておいしい!
このレシピの生い立ち
ズッキーニ1本50円というのにつられて試しに1本買いました。食べたことはありますが使うのは初めて。

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材料

  1. ズッキーニ 2/3本
  2. いりこ ふたつかみ
  3. 2こ
  4. 米粉 大匙4
  5. あれば レモン

作り方

  1. 1

    ズッキーニは皮をむき5ミリ厚さくらいの短冊に切る。ボールに卵を割りいれズッキーニをからませ米粉大匙2を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鍋に1センチくらいの油を入れズッキーニを揚げる。いりこも同様に卵を混ぜ、よく混ざったら米粉大匙2を混ぜ同様に揚げる。

  3. 3

    油をきってレモンを絞るか藻塩をふりかけて食べる。

コツ・ポイント

私の天ぷらは少量の油ですませます。あと始末も楽ですしカラッと揚がります。
ちなみに残りのズッキーニ1/3は炊き込みご飯に入れました。
今度は3本ぐらいあげたいと思います。もっと食べたかったから。

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レシピ作者

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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