残した、煮干しの天ぷらで、南蛮漬け

まんまさちこ
まんまさちこ @cook_40114812

煮干し出汁を取った後で、煮干しを天ぷら
→天ぷらを甘辛煮
→天ぷらの、ごま油炒め
→天ぷらを南蛮漬け で、食べ切り!
このレシピの生い立ち
味を変えたくて。あきるから。

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材料

数人分
  1. 煮干しの天ぷら 適量
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 酢 砂糖 大さじ2
  4. 醤油 大さじ1
  5. 七味 好みで

作り方

  1. 1

    煮干しの天ぷらを、キッチンハサミで、一匹づつくらいに切り、フライパンで軽く炒る。玉ねぎは、せんぎりにしてから水にさらす。

  2. 2

    玉ねぎを水切りしてからタッパに入れ、暑い煮干し天を上にならべる。フライパンに、調味料を入れ加熱。タッパに回し入れる。

  3. 3

    半日くらいしたら、上と下を、ひっくり返す。別の同じ大きさの容器があると楽です。最低1晩寝かせて、好みで七味をかけて。

コツ・ポイント

完成して味見していたら、あっという間に、半分食べちゃった。

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レシピ作者

まんまさちこ
まんまさちこ @cook_40114812
に公開
画家、映像作家。いきづまったり、ストレス発散は、家では庭いじりか、料理いじり。下手をすると一日中何か作ったりしてる。
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