コラーゲンたっぷり美肌効果でお肌ツヤツヤ！胃にも優しく滋養強壮におすすめです♡

おばあちゃんに教えてもらった女性にやさしい簡単サムゲタン。手羽先のコラーゲンとはと麦でお肌ツルツル。

手羽先でお手軽なサムゲタンです。コラーゲンたっぷりの美肌メニューです♪

美容と健康に最高な参鶏湯が、材料を入れて煮込むだけで出来ちゃいます♡トロけるコラーゲンたっぷりスープ！手羽元でも◎

プチプチ食感のこんにゃく米と、クコの実や生姜がよく合う美容スープです。じっくり煮込んで鶏肉のだしが良く出ています。

寒い冬はお肌も元気がないので、コラーゲンをしっかり補充しようと作ってみました♪

身近な材料を使って、簡単サムゲタン♪

鶏手羽元で作ります^^夏の疲れに胃にも優しいスープ

鶏手羽元で手軽に作ります♪体を温め、巡りをよくスープです！骨からコラーゲンが出て美味しくできます！寒いときはもちろん、疲れた時や夏バテの時にも有効です塩麹を使って腸活もしています！

丸鶏じゃなくても、骨付き鶏肉じゃなくても大丈夫♪コトコト弱火で煮込むだけ、鶏肉のお出しだけ、簡単なのに美味しい～！鶏肉ホロホロ、胃に優しく、朝食にも夜食にも！

骨付き手羽先と圧力鍋があれば、簡単にサムゲタンが作れます！野菜もコラーゲンもたっぷりで体に優しく温まる！女性におススメ♪

ほっこり温めるサムゲタン。鍋に全部入れて放置します。二日酔いには勿論、美容や健康にも♪とろとろお肉～