トマトと砂肝の味噌漬け炒め

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

味噌漬けにした砂肝とトマトをごま油とにんにくとねぎで炒めました。お酒&ご飯がすすみそう~♪
このレシピの生い立ち
久しぶりに買った砂肝を味噌漬けにしてトマトと一緒に炒めてみました。

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材料

2~3人分
  1. 砂肝 約300g
  2. ▲味噌 大さじ2
  3. ▲みりん 大さじ1
  4. ▲砂糖 小さじ1/2
  5. トマト 2個
  6. ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  7. にんにく 1かけ
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝は下処理をして固いところを取りのぞいて切りこみを入れ、混ぜ合わせた▲印の調味料等につけておきます。

  2. 2

    トマトはヘタと皮を取りのぞいてくし形に、にんにくは薄切りにします。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱してにんにくとねぎをじっくり炒め、砂肝を入れて炒めます。

  4. 4

    火が通ったら、トマトも入れて炒めます。

コツ・ポイント

味噌漬けは前日にしておくといいです。砂肝は火が通るまでしっかり炒め、トマトはさっと炒めるといいと思います。

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レシピ作者

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
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ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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