きのことベーコンのレンジ蒸

runrunjun @cook_40046747
超楽々なヘルシーメニュー★
器やトッピングを工夫して可愛く盛り付け♪
このレシピの生い立ち
食物繊維豊富なきのこを使ったヘルシー料理は毎日のメニューにかかせません★
作り方
- 1
適当に裂いたきのこ類・1㌢程に切ったベーコンをいれ、酒少々(分量外)ふりかける。
- 2
ふんわりラップをしたらレンジでチン!
普通の温め機能でOKです★ - 3
水気を切った大根おろしをのせ、ねぎ、柚子皮をおいたら、ポン酢を回しかけたら完成!!!
ぉ好みで一味を! - 4
コツ・ポイント
きのこ類ならエリンギでもしめじでも何でもOKです★
ベーコン入れた方がダシが出て美味しいです★
似たレシピ

エビのおろし和え レモン風味
レモンの器で清涼感たっぷり!さわやかなヘルシーメニューです。盛りつけを工夫すれば、パーティやおもてなしにもぴったりです。


スモークサーモン青じそチーズの前菜風2
包丁使わず、巻かず、混ぜず、の超お手軽メニュー!なのに豪華に見える☆


きのこのホイル焼き
きのこづくし!!


キノコのスープ
超ヘルシースープ


キノコピーマンオイスターバターレンジ蒸し
レンジで簡単!ヘルシーなキノコを使って、あと一品欲しい時やお弁当のおかずにも♡


厚揚げときのこの味噌煮
☆油を使わないヘルシーメニュー☆


レンジで!ズッキーニと舞茸のカレー
レンジ調理だけ!美味しくて元気になるメニュー。


キャベツとキノコのベーコン醤油バター炒め
超カンタン!5分で出来てヘルシーでうま~い!!


レンジで5分!たらのきのこポン酢
野菜を乗せてレンジでチンするだけ!とっても簡単でヘルシーでおいしい定番メニューです。


白菜と豚肉の蒸しもの
よくあるメニューなので、ちょっと盛り付けを工夫しました。柚子胡椒がアクセントになっています。


きのこのミルクスープパスタ
ヘルシーきのこたっぷり牛乳の優しい味のスープパスタです


簡単でおいしい☆きのこベーコン
きのことベーコンを炒めてしょうゆとみりんで味付けしただけ☆ 2009年2月9日話題入り♪ 和風パスタにもいいですよ~♡


トリプルきのこのおろしバーグ♪
ヘルシーなきのこをトリプルで しかもタップリ入れました(^-^) 大根おろしをトッピングして ポン酢をかけて召し上がれ♪


えのきとベーコンのポン酢和え
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


もりもり野菜のヘルシー山芋焼
お腹いっぱい食べても超ヘルシー★ ホットプレートを食卓に♪


きのこのゆず胡椒あえ☆
きのこたっぷり食べられる、ヘルシーメニューです☆


きのこ炒めのおろし和え
和食に、ヘルシーで簡単な1品を加えたい時に作りました!ダイエット美容に○


清酒できのこの梅肉和え
フライパン1つで簡単キノコの副菜。超低カロリーで美味しくヘルシー!!


牛肉と茸の炒め物
牛細切れ肉ときのこ類をさっと炒めます。


お弁当に♪まいたけ、かぼちゃベーコン巻き
トースターで楽々弁当おかずです。


簡単☆茸とベーコンのバターミルクスープ
ヘルシーなきのこをたっぷり使って、コクのあるシチュー風なミルクスープを作ってみました!簡単なのでぜひ作ってみて下さい♪


簡単作り置き!キノコとベーコンのソテー。
そのまま食べてもおいしいですが、サラダのトッピングにしたり、サンドイッチの具にしたり、パスタと合わせても楽しめます!


きのこのおろし和え
夕ごはんのあと一品!や、朝食メニューにピッタリ♪さっぱりヘルシーなおろし和え。トッピングアレンジで、毎日楽しめます!


きのことベーコン炒め マジックソルトで
きのこたっぷり。ベーコンは少量で美味しいですよ。マジックソルトで味付け簡単。マジソルはダイソー商品、化学調味料不使用


味きのこ
お醤油でしっかり味を付けたきのこ。まとめて作っておけばなにかと便利に使えます。お味噌汁、オムレツ、お豆腐のトッピング。


ヘルシ~★えのき氷
えのき氷を入れてヘルシー料理に変身させましょ~うお料理にじゃんじゃん使いましょ~う(^o^)


厚揚げとベーコンの和風チーズからめ
ダイエットメニューを食べたいけど子供も食べてくれるメニューにしなければと思ったので工夫してみました🙆♀️✨️


ベーコンときのこのレンジ蒸し
ベーコンを先にレンジ加熱することで余分な油が抜け、カロリーが抑えられます。


きのことベーコンの梅和え
きのこいっぱいヘルシーメニューです。


きのことベーコンのカルボナーラ
生クリームを使わないあっさりヘルシーなカルボナーラです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18133074