簡単♪ナスとひき肉のオイスター炒め

かにころ @cook_40038101
子供が大好きな味付けで、ナスをたくさん食べてくれます☆ご飯にのせても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ナスが美味しい季節になりました。
子供が大好きな味付けでたくさん食べてもらえるよう考えました。
作り方
- 1
ナスを縦半分に切り半月切り。水にさらしておく。ショウガはみじん切り。
- 2
フライパンにごま油とショウガを入れ火にかける。いいにおいがしてきたらミンチを入れ炒める。8割方火が通ったらナスを投入。
- 3
ナスに油が回ったら蓋をしてしんなりするまで蒸し焼き。火が通ったらみりん、醤油、オイスターソースの順に入れ炒める。
- 4
同量の水で溶いた片栗粉を回し入れ手早く混ぜ、とろみが付いたら出来上がり☆お好みで青ネギなど散らしてください。
コツ・ポイント
今回冷蔵庫でしなっとなっていたえのきも入れました。えのきは小さく切り、ミンチと一緒に入れました。
玉ねぎなんかも合うと思います。
ナスはいくらでも油を吸うので、周りに油をコーティングさせた後は蒸し焼きにした方がヘルシーだと思います。
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