ヒジキとツナのサラダ

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byくぅ @cook_40060753

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材料

4−5人分
  1. ヒジキ 110g(1缶、乾物25g)
  2. ツナ 1-2缶
  3. ★麺つゆ 大2
  4. ★酢 大1-2
  5. ★油 大2
  6. 人参 適宜
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    人参は軽く茹でて千切りか、千切りして塩をまぶして水気を絞る。
    ヒジキ→乾物なら戻して水切り
    ツナ缶→水切り

  2. 2

    ボールに★の材料をいれ、油分が乳化するまでよく混ぜる
    油漬けのツナなら、きった油は材料の油として利用OK。

  3. 3

    2に食材を入れてよく混ぜて盛り付ける

コツ・ポイント

調味料、材料、よく混ぜるのがコツです

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