オーブンで作るバッファローチキンウィング

shirotantk
shirotantk @cook_40135082

アメリカのチキンウィング。オーブンで焼くことでカロリーダウン。ブルーチーズドレッシングと一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
アメリカ人に教えてもらいました。

オーブンで作るバッファローチキンウィング

アメリカのチキンウィング。オーブンで焼くことでカロリーダウン。ブルーチーズドレッシングと一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
アメリカ人に教えてもらいました。

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材料

2人分
  1. 手羽先 約400g
  2. オリーブオイル 大さじ1弱
  3. ☆チリパウダー 小さじ1
  4. ☆ホットソース(タバスコ等) 小さじ1/4
  5. ☆塩 少々
  6. バターソース
  7. ★溶かしバター 30g
  8. ★ホットソース(タバスコ) 20cc
  9. ★コリアンダー 小さじ1
  10. ★にんにく(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜて、手羽先を1時間マリネする。ジップロックに入れて冷蔵庫へ入れておくと楽です。(一晩置いても◎)

  2. 2

    手羽先が重ならないように並べて200℃のオーブンで15~20分焼く。表面が焼けたら裏返して更に15~20分焼く。

  3. 3

    手羽先を焼いている間にボールに★を入れて混ぜ、バターソースを作っておく。

  4. 4

    こんがり焼けた手羽先をバターソースのボールに入れ、ソースが全体にいきわたるように混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ホットソースはレッドハバネロソースを使用しました。
ハバネロソースとタバスコなど2種類のホットソースを使っても美味しいようです。
サイドに人参やセロリのスティックを添えて、ブルーチーズドレッシングで頂きます。

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shirotantk
shirotantk @cook_40135082
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東京都内に住んでいます。今まで海外3カ国で生活をしていました。家では和食以外に洋食を作ることが多いです。料理は手の込んだものよりも、簡単で美味しいものが好きです♪
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