絹さやと鶏もも肉の炒め物☆

ゆき☆ひろ @cook_40054463
簡単で美味しいですよ(*Ü*)♡お弁当にもどうぞ◡̈♥︎
このレシピの生い立ち
絹さやをたくさん貰ったので、考えてみました◡̈♥︎
作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切る。
- 2
絹さやは筋を取って斜め半分、人参と玉ねぎは5mm幅ぐらいに切る。
- 3
熱したフライパンに油をひき、鶏肉の皮面を下にして焼き、ひっくり返して8割ぐらいまで火を通す。
- 4
人参と玉ねぎを入れ、塩コショウをして炒める。
- 5
野菜に火が通ってきたら、絹さやも入れて炒め、オイスターソースも入れて混ぜれば完成☆
コツ・ポイント
絹さやはサッと炒めてシャキシャキを召し上がれ(๑´ڡ`๑)♡
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