ヘルシー!たっぷり白菜豆苗サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

基本の調味料(オリーブオイル、醤油、鰹節)を和えるだけ!オリーブオイルでLDL悪玉コレステロール対策!!

このレシピの生い立ち
たっぷりキャベツ風に
ID:19407133

ヘルシー!たっぷり白菜豆苗サラダ

基本の調味料(オリーブオイル、醤油、鰹節)を和えるだけ!オリーブオイルでLDL悪玉コレステロール対策!!

このレシピの生い立ち
たっぷりキャベツ風に
ID:19407133

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材料

  1. 白菜 1枚
  2. 豆苗 1/4
  3. オリーブオイル 少々
  4. 減塩醤油 少々
  5. 鰹節 少々

作り方

  1. 1

    白菜を千切り
    豆苗を3cmほどに切る
    調味料を掛けて軽く混ぜて完成

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで!

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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