きゅうりとワカメとツナの和え物。

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・☆tae・・・ @cook_40045294

とにかく簡単にできるお手軽な箸休め~♪
このレシピの生い立ち
きゅうりといえばコレ!という感じです。我が家はきゅうり嫌いのパパがいないとき、待ってましたとばかりに登場します!

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. 乾燥わかめ 7~8g
  3. ツナ缶 1缶
  4. 少々
  5. ○ポン酢 大さじ3
  6. ○ごま油 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ○の材料を混ぜておく。
    乾燥わかめは水で戻し、水気をよく切っておく。ツナ缶もよく汁気を切っておく。

  2. 2

    わかめを戻している間にきゅうりを薄い輪切りにし、塩揉みして水気をきる。(味見して濃ければ水で洗い、よく水を切る。)

  3. 3

    ボウルにきゅうり、わかめ、ツナを入れて混ぜ合わせる。食べる直前に○を合わせたものを回しかけ、さっと和えて器に盛り付ける。

  4. 4

    2018.08.12プレミアム献立に掲載していただきました。ありがとうございます♪

コツ・ポイント

塩揉みといえば、水気を切るだけですが、味付けをしっかりするので、我が家は水洗いします。
○のドレッシングはお好みでかける量を調整してください。ツナ缶は我が家はノンオイルですが、そうでなくても平気です。

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レシピ作者

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お料理が大好き♪とはいっても簡単レシピのものを作ることが多いです。家族の幸せは笑顔いっぱいの食卓から!簡単でも愛情たっぷりの美味しいご飯で、今日も元気にいきましょう(*^ー^)ノ♪(時々レシピの見直しをしています
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