豚の炒めもの☆豚角切り肉のポークチャップ

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豚肉、角切り肉のポークチャップです。お肉を炒めた後、ワインで蒸し焼きにし、ケチャップソースとからめてしあげます。

このレシピの生い立ち
○豚肉を使ったレシピ。

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材料

2人分
  1. 豚肉 100g
  2. タマネギ 1/4個
  3. アスパラガス 5本
  4. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  5. きのこ 1/2パック
  6. 白ワイン 大さじ1
  7. ケチャップソース
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. トッピング
  11. セリ(乾燥) 小さじ1

作り方

  1. 1

    □豚肉を一口大の角切りにする。
    □タマネギを薄切りにする。
    □アスパラガスを斜め切りにする。
    □キノコを一口大に分ける。

  2. 2

    ●フライパンにオリーブオイルを入れ温める。
    ●豚肉、タマネギ、アスパラ(軸)を入れる。
    ●塩・胡椒して炒める。

  3. 3

    ●きのこを入れる。
    ●アスパラ(先)を入れる。
    ●白ワインを入れ、全体を蒸し焼きにし火を通す。

  4. 4

    ●ケチャップソースを入れ、まぜあわせる。
    ●ソースが全体にまわったら、器にとる。
    ●パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●3は、豚肉にほぼ火が通ったタイミングで白ワインを入れ、蒸し焼きで豚肉に火を通しています。
●アスパラは火の通りぐあいから、軸部分と先部分の炒めるタイミングをずらしています。
●合わせる野菜・具材はお好みでどうぞ。

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