合わせ調味料で簡単!豚肉とニラの中華炒め

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

豚肉とニラのピリ辛の美味しい中華風の炒め物です。ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
ニラを実家でたくさん貰ったので、たくさん使いました。

合わせ調味料で簡単!豚肉とニラの中華炒め

豚肉とニラのピリ辛の美味しい中華風の炒め物です。ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
ニラを実家でたくさん貰ったので、たくさん使いました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 (部位はどこでも) 130g
  2. 下ごしらえ用 片栗粉 小さじ2分の1
  3. 下ごしらえ用 酒 小さじ1
  4. 豆板醤 小さじ2分の1
  5. にんにく 1片 5g
  6. 生姜 5g
  7. 炒め用サラダ油 小さじ1+大さじ1
  8. ニラ 180g
  9. 合わせ調味料
  10. しょうゆ 小さじ2
  11. 小さじ2
  12. 砂糖 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. 大さじ1
  15. 片栗粉 小さじ3分の2
  16. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は、一口大に切る。生姜とにんにくはみじん切りにする。タレを合わせておく。

  2. 2

    豚肉に酒と片栗粉を加えて、よくもむ。
    ニラは、5センチの長さに切る。

  3. 3

    フライパンに小さじ1のサラダ油を薄く引き、豚肉を両面焼く。

  4. 4

    豚肉を隅に寄せて、サラダ油大さじ1を足して、生姜、にんにく、豆板醤を香りが出るまで炒める。

  5. 5

    合わせ調味料を加える。

  6. 6

    ニラを加え、混ぜ合わせ、しんなりしたら完成!

コツ・ポイント

合わせ調味料を作っておけば、短時間で完成します。豚肉に下味と片栗粉を付けるので、調味料がよく絡みます。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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