蕪と生鱈子、菜の花の煮もの

hisae0207 @cook_40137246
蕪の甘みをぐっと感じる一品です。旬の生鱈子を使って、いつもとは違う煮ものを味わってください。
このレシピの生い立ち
蕪をテーマにした料理教室での一品です。優しい蕪の甘みに合わせた薄味の煮ものです。生鱈子と菜の花を一緒に煮て、季節感を味わいます。
作り方
- 1
蕪は厚めに皮を剥いて、6〜8等分に切って面取りする。1%程度の塩を加えた湯で1分ほど茹でてざるにとる。
- 2
1の湯で、菜の花も1分ほどさっと茹でて、冷水にさらし水気をよく絞る。長さを4等分に切る。
- 3
鱈子の両端を落とし、4等分に切って、塩と酒を加えた湯に入れる。花が開いたように裏返ったら冷水にとり、しっかり水気をふく。
- 4
鍋に生姜、出汁、薄口醤油、味醂を入れて火にかけ、ふつふつしてきたら蕪と鱈子を入れて落としぶたをして、弱火で15分程煮る。
- 5
蕪が透き通って火が入っていたら、菜の花も入れて温まる程度に加熱する。味が濃ければ出汁を、薄ければ薄口醤油と味醂で調える。
- 6
器に蕪と鱈子、菜の花を盛り付け、あれば柚子の皮の千切りを散らす。
コツ・ポイント
一度さっと蕪を茹でることで、かぶのえぐみを取り、煮崩れを防ぎます。
鱈子も臭みが取れます。どちらもしっかり水気をきることが大切です。
菜の花は加熱しすぎると、色や食感が悪くなるので気をつけて下さい。
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