豚バラほうれん草ゴマゴマ炒飯

ニジマム
ニジマム @cook_40092694

豚バラの旨味とたっぷりホウレン草!
このレシピの生い立ち
ほうれん草をなかなか食べない子供に作ってから、ウチの定番炒飯になりました。

豚バラほうれん草ゴマゴマ炒飯

豚バラの旨味とたっぷりホウレン草!
このレシピの生い立ち
ほうれん草をなかなか食べない子供に作ってから、ウチの定番炒飯になりました。

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材料

  1. 豚バラ肉 80g
  2. 茹でたほうれん草 1束
  3. 2個
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. ご飯 2合
  6. ウェイパー 大さじ1弱
  7. 黒ゴマ 大さじ2
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を刻む。豚バラは1cm幅に切る。ボウルに卵と鶏ガラスープの素を入れて溶いておく。

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を熱し豚バラを炒め、火が通ったらほうれん草とウェイパーも入れて炒める。

  3. 3

    中華鍋の中の肉とほうれん草を端に寄せて、卵をよく混ぜてから一気に入れる。しばらく待ってから軽く混ぜ、ご飯を入れる。

  4. 4

    全体が馴染み炒められたら、味見、足りないようならウェイパー追加。
    黒ゴマを混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

材料を準備したら手早く作ります。出来立てを1食分ずつパックして冷凍しておけば助かりますよ!食べるときに紅しょうがを添えても美味しいです。ウェイパーなので美味しい炒飯に仕上がります☆

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