簡単ハラワタ炒め
ハラワタ焼きで野菜も！
このレシピの生い立ち
イカのハラワタ焼きを作るはずだったけど 少量の野菜が目に入り一緒に炒めちゃいました
作り方
- 1
ゲソと大根の葉を お好みに切ります
- 2
ハラワタ袋を絞り ☆印を入れて しっかり混ぜ ゲソに絡める
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- 3
熱したフライパンに 大根の葉とモヤシを入れて炒める
-
- 4
3に2を入れて しっかり絡めながら炒めて完成 ※大根の葉の歯ごたえを消さないように気をつけて
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コツ・ポイント
☆しっかり混ぜる時は混ぜましょう
☆大根の葉の歯ごたえも楽しんで下さい
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