シャキシャキ!ゴボウと蓮根♡ 人参サラダ

alohabell
alohabell @cook_40092301

ごぼう?ん?れんこん?蓮根をゴボウと同じように切ることで、食べてビックリなサラダです。シャキシャキ感が病みつきになるよ♪
このレシピの生い立ち
きんぴらに飽きたので、マヨネーズと合わせてサラダにしたら、美味しかった♪

シャキシャキ!ゴボウと蓮根♡ 人参サラダ

ごぼう?ん?れんこん?蓮根をゴボウと同じように切ることで、食べてビックリなサラダです。シャキシャキ感が病みつきになるよ♪
このレシピの生い立ち
きんぴらに飽きたので、マヨネーズと合わせてサラダにしたら、美味しかった♪

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材料

作りやすい分量
  1. ゴボウ 1本
  2. レンコン 5センチ
  3. にんじん 5センチ
  4. めんつゆ(3倍濃厚) 大さじ2
  5. ★マヨネーズ 大さじ2~3
  6. 炒りゴマ 大さじ1
  7. 七味 お好みで少々

作り方

  1. 1

    ゴボウと蓮根は千切りにして、酢水に10分ほどさらしておく。にんじんも同様に千切り

  2. 2

    ★を和わせておく

  3. 3

    1の材料を水から茹でる。沸騰してから3分くらい茹でてから、水気を切っておく

  4. 4

    3が冷めたら★と和えて、ゴマと七味を振って出来上がり♪
    よ~く冷やして召し上がれ

コツ・ポイント

ゴボウと蓮根の湯で具合で、シャキシャキ感が変わってきます。時間にとらわれず、サっと湯通しする程度でもいいかもしれません~

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うまうまいっぱい食べたくて日々研究中。
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