牛こまと白菜のシャキシャキオイスター炒め

mashiho
mashiho @cook_40033604

シャキシャキ白菜でごはんがすすみます!
このレシピの生い立ち
採れたて白菜が手に入ったので。

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材料

4人分
  1. 白菜 4~5枚
  2. 牛小間肉 200g
  3. オイスターソース 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1弱
  5. 適量
  6. コショウ 適量
  7. しょうゆ 適量
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●しょうゆ 大さじ1
  11. ごま 少々

作り方

  1. 1

    白菜は芯と葉に分ける。芯は5cmくらいの長さで拍子切りのような感じで繊維に沿って縦に切る。

  2. 2

    牛小間肉をボールに入れ●酒を振りかけ、●しょうゆを加え、
    最後に●片栗粉をまぶし揉むようにして混ぜる。

  3. 3

    フライパンにうすく油を敷き、(2)の肉を炒めてゆく。
    軽く塩コショウする。
    軽く火が通ったところで取り出しておく。

  4. 4

    白菜の葉の部分を加え炒めてゆき軽く火を通す。
    そこに肉を戻し、オイスターソース、砂糖、しょうゆを加え炒めてゆく。

  5. 5

    最後になべ肌からごま油を回しかけて軽く混ぜ合わせ火を止める。

コツ・ポイント

白菜を繊維に沿って縦に切ることでシャキシャキします。
食感も違いますし、余分の水分が出なくてクタクタになりません。

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レシピ作者

mashiho
mashiho @cook_40033604
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健康のため魚・野菜中心の食生活を心がけています。旬の素材で、いかに安く楽しく調理できるかが毎日の課題です。
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