●白いヘルシーカニクリームコロッケ●

●那都●
●那都● @cook_40108739

画像が悪いですが、ちゃんとさくさくの、
カニクリームコロッケです☆
衣に秘密アリ♪
このレシピの生い立ち
偶然・・・白くなりました。

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●那都●
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画像が悪いですが、ちゃんとさくさくの、
カニクリームコロッケです☆
衣に秘密アリ♪
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材料

8個分
  1. ヘルシーカニクリームコロッケの生地 8個分
  2. ●ヘルシーカニクリームコロッケ● 718376
  3. パン粉 1カップ
  4. パセリ 大さじ2
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ケチャップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    パン粉と、パセリ、オリーブオイルを合わせ混ぜる。

  2. 2

    1を三十秒レンジで加熱し混ぜるのを、3回

  3. 3

    ●ヘルシーカニクリームコロッケ●の生地に2のパン粉をつけ、170度のオーブンで20分焼く

  4. 4

    皿に盛り、ケチャップをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

意外と、クリームコロッケとケチャップの相性が抜群です☆
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名前　那都　　　　　　　　　　　年齢　15歳　　　　　　　　　　　好物　寿司　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな音楽を　聴きながら料理を　しています! 　　　　　　　　　　ブログ始めました☆ http://ameblo.jp/radwimps-love-natsuki/theme-10010202730.html
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