ガリっときなこ風味おからビスコッティ

paradise
paradise @cook_40034852

材料を袋の中で混ぜてこねるだけ〜!ヘルシーなおやつが簡単につくれちゃう。ガリガリ!いっちゃってー。
このレシピの生い立ち
おからを使った大豆の恵みいっぱいのおやつ

ガリっときなこ風味おからビスコッティ

材料を袋の中で混ぜてこねるだけ〜!ヘルシーなおやつが簡単につくれちゃう。ガリガリ!いっちゃってー。
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材料

  1. 生おから 200g
  2. 全粒粉 100g
  3. きなこ 30g
  4. 黒砂糖 30g
  5. BP 大1
  6. ベーキングソーダ 小1
  7. 豆乳 適量*生地の固さによる
  8. あずき水 おこのみで

作り方

  1. 1

    ジップロック大のような丈夫で大きめの袋を用意。おから〜粉類全部を入れて泡立器で混ぜる。さらに袋を振って混ぜる。

  2. 2

    袋の上から両手で圧力を加え、生地をまとめつつ、こねるように混ぜる。様子を見ながら豆乳、あずきを加え、さらにこねる。

  3. 3

    生地がひとまとまりになったら、厚さ2センチの平たい長方形に形成。冷蔵庫で2時間ほど休ませる。

  4. 4

    天板にクッキングシートを敷き、生地を三等分ほどに切り分けて並べる。200度のオーブンで25分。

  5. 5

    4で焼けた生地を取り出し、厚さ1センチほどにスライスし、スライスした面を上にして並べる。170度で15分〜20分焼く。

  6. 6

    カラッと乾燥したらできあがりです。

  7. 7

  8. 8

コツ・ポイント

焼いたあと、熱いオーブンの中に放置するとよく乾燥してガリガリになります。

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アメリカ人の夫と二人の息子。さてこの三人のお腹を満たすには毎日せっせと料理せねば!!
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