鶏もも肉のクレイジーソルト焼き
sachi825 @sachi825
話題入り感謝☆鶏もも肉をクレイジーソルトで焼いた、シンプルで、美味しいおかずです！
このレシピの生い立ち
鶏もも肉をしっとり、クレイジーソルトで焼いた、簡単で美味しい、メインのおかずです！
鶏もも肉のクレイジーソルト焼き
話題入り感謝☆鶏もも肉をクレイジーソルトで焼いた、シンプルで、美味しいおかずです！
このレシピの生い立ち
鶏もも肉をしっとり、クレイジーソルトで焼いた、簡単で美味しい、メインのおかずです！
作り方
- 1
鶏もも肉の皮目からフォークを刺し、全体に穴を開けてクレイジーソルトと胡椒を振りかける
- 2
熱したフライパンに、1の皮目を下にして入れ、始めの1分は強火で焼き、フタをして弱火で約3分焼く
- 3
フタを取り、強火に戻し、きつね色になるまで焼き、ひっくり返しもう片方の面も焼く
- 4
フライパンから取り出し薄切りにして、お皿に好きなお野菜と盛りつけたら、出来上がり！
- 5
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- 6
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- 7
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- 8
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コツ・ポイント
皮目を焼くと、油がたくさん出るので、キッチンペーパーなどで油を吸収すると、カロリー控えめに仕上がります！
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