☆簡単!圧力鍋でチキンカレー

harry0427
harry0427 @cook_40139114

インドカレーにホロっと柔らかい手羽元を合わせてみました。手羽元は塩こしょうではなく、コンソメで煮ても良いかもしれません
このレシピの生い立ち
以前から作っていたインドカレーに柔らかい手羽元を合わせてみました

☆簡単!圧力鍋でチキンカレー

インドカレーにホロっと柔らかい手羽元を合わせてみました。手羽元は塩こしょうではなく、コンソメで煮ても良いかもしれません
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以前から作っていたインドカレーに柔らかい手羽元を合わせてみました

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材料

4人前
  1. 手羽元 8本
  2. たまねぎ 1個
  3. にんにく 3片
  4. 生姜 少量
  5. トマトホール 1缶
  6. ココナッツミルク 1缶
  7. ローリエ 3枚
  8. カルダモンシード(なければ不要) 2粒
  9. 適宜
  10. こしょう 適宜
  11. カレー粉 大さじ4

作り方

  1. 1

    手羽元に塩こしょうとカレー粉(分量外)を揉み込み圧力鍋で手羽元が浸るまで水を入れて弱火で15分したら火を止め圧力を抜く

  2. 2

    カルダモンシード、にんにく、生姜、たまねぎをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、生姜、カルダモン、ローリエの順に弱火で香りがたつまで炒める

  4. 4

    たまねぎを投入し中火で約20分焦がさないようにアメ色になるまで炒める

  5. 5

    この程度まで炒めたら弱火にしてカレー粉を入れ焦がさないように炒める

  6. 6

    トマトホールを投入しよく混ぜ合わせます

  7. 7

    ココナッツミルクを投入し更に混ぜ合わせる

  8. 8

    この程度になったら圧力鍋で煮た手羽元を茹で汁ごと入れる

  9. 9

    アクを取り、火を止め1時間ほど休ませたら完成。このタイミングで牛乳やチーズお好みで入れてもよいでしょう

コツ・ポイント

たまねぎは根気よく焦がさないように炒めて、甘味と旨味を引き出すのがポイント

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