うるいの山菜味噌和え

☆ユウ
☆ユウ @cook_40051966

ばっけ(ふきのとう)味噌と合えて春の味♪
このレシピの生い立ち
東北で旬のばっけ味噌を手に入れましたので

うるいの山菜味噌和え

ばっけ(ふきのとう)味噌と合えて春の味♪
このレシピの生い立ち
東北で旬のばっけ味噌を手に入れましたので

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材料

2人分
  1. うるい 4本
  2. ばっけ味噌 小さじ1

作り方

  1. 1

    うるい4本のうち3本は軽くゆでる(お湯を通すくらいでOK)

  2. 2

    残り1本は細かくみじん切りにし、ねばりけがでてきたらばっけ味噌と混ぜる

  3. 3

    ゆでたうるいを食べやすい大きさに切って合わせる

コツ・ポイント

材料ふたつで簡単ですが、少量をタタキにすることで味噌がとてもからみやすくなります!

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☆ユウ
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踊り子。アスリートフードマイスター2級。ダイエットよりも、旬のもの食べてれば、美味しいしお財布にも体にも優しいはず。むずかしいことしません。包丁とフライパンと鍋ひとつ。いろどりマニア。
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