秋刀魚みりん干しのフライ

cbr400f
cbr400f @cook_40139388

秋刀魚みりん干しを美味しくアレンジ。

このレシピの生い立ち
美味しい秋刀魚みりん干しですが、もっと美味しく食べたい。
そこでフライにしてみました。

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材料

2人分
  1. 秋刀魚みりん干し 2枚
  2. 小麦粉(まぶし用) 大さじ2
  3. 1個
  4. 小麦粉(衣用) 大さじ4
  5. パン粉 適量
  6. 適量
  7. サラダ油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚の中骨を出刃包丁で取り除きます。
    小骨が苦手な方は腹骨も削ぎ落としてください。

  2. 2

    小麦粉をまぶします(秋刀魚みりん干しが大きいので半分に切っています)。
    味は付いているので、塩、コショウは不要です。

  3. 3

    小麦粉、卵、水を加え、よく混ぜ合わせて衣を作ります。
    衣の濃度はお好みで調整してください。

  4. 4

    2を3にくぐらせ、パン粉を付けます。

  5. 5

    170~180℃の油で衣がキツネ色になるまで揚げます。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って盛り付けます(タルタルソースを添えます)。

コツ・ポイント

みりん干しなので味は付いています。そのままでも美味しいですが、ぜひタルタルソースで召し上がってください。
コツは何といっても美味しい秋刀魚みりん干しを使うこと。

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レシピ作者

cbr400f
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写真撮影が下手で美味しそうに見えませんが、がんばります。
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