簡単!れんこんとカボチャのカレーきんぴら

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

きんぴらと言えば醤油ベースですが、今回はカレー粉とケチャップベース*カボチャの甘味も出るので子供もパクパク食べてくれます
このレシピの生い立ち
ゴボウとカボチャが家にあったので作ってみました(*^^*)

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材料

2人分
  1. カボチャ(細切り) 70グラム
  2. ゴボウ(細切り) 1/3本
  3. ☆カレー粉 大さじ2
  4. ☆ケチャップ 大さじ1
  5. ☆砂糖 小さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴボウとカボチャは細切りにする。
    ☆印は事前に混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油を中火に熱して、ゴボウとカボチャを焼いていく。

  3. 3

    ゴボウとカボチャが柔らかくなったら、火を弱めて混ぜておいた☆印を加えてからませて、お皿に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

ゴボウやカボチャは、あまり厚く切ると火が通るのに時間が掛かるので、細切りにすると時短になります。

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こはるスマイルごはん
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