CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質オフ 簡単♪魚のゼロ仕立て煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質オフ 簡単♪魚のゼロ仕立て煮-レシピのメイン写真

糖質オフ 簡単♪魚のゼロ仕立て煮

atchamn
atchamn @cook_40136862

いつもの梅酒煮を宝酒造さんのゼロ仕立てに変更。家庭菜園で採れた茄子もあったので一緒に入れてボリュームもアップ~♪
このレシピの生い立ち
モニター当選。どうせならお酒を飲みながら同じお酒を使用したものを食べるのが良いなと思い、ガッツリ使える煮物にしてみました。

いつもの梅酒煮を宝酒造さんのゼロ仕立てに変更。家庭菜園で採れた茄子もあったので一緒に入れてボリュームもアップ~♪
このレシピの生い立ち
モニター当選。どうせならお酒を飲みながら同じお酒を使用したものを食べるのが良いなと思い、ガッツリ使える煮物にしてみました。

もっと読む

糖質オフ 簡単♪魚のゼロ仕立て煮

atchamn
atchamn @cook_40136862

いつもの梅酒煮を宝酒造さんのゼロ仕立てに変更。家庭菜園で採れた茄子もあったので一緒に入れてボリュームもアップ~♪
このレシピの生い立ち
モニター当選。どうせならお酒を飲みながら同じお酒を使用したものを食べるのが良いなと思い、ガッツリ使える煮物にしてみました。

いつもの梅酒煮を宝酒造さんのゼロ仕立てに変更。家庭菜園で採れた茄子もあったので一緒に入れてボリュームもアップ~♪
このレシピの生い立ち
モニター当選。どうせならお酒を飲みながら同じお酒を使用したものを食べるのが良いなと思い、ガッツリ使える煮物にしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鰺、鰯、秋刀魚など 2匹(魚の大きさによって適宜)
  • 茄子 1~2本
  • ♪生姜 1かけ
  • ♪昆布茶 小さじ1/4前後
  • ♪醤油 大さじ1~2
  • ♪TaKaRaゼロ仕立て 200cc前後
  • 葱や茗荷などの薬味 適宜
  • あればお酒の風味と同じかんきつ類 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    魚は綺麗に掃除して洗って水気をふきとる。秋刀魚など長いものは半分にカット。

  2. 2

    茄子は3~4cm位に切って濃いめの塩水に3分程漬けてアクを取ったらざるに上げて水気を切っておく。
    生姜は千切りに。

  3. 3

    ♪を全て煮たてる。味を見て濃いならゼロ仕立てを足し、余りにも薄いなら醤油や昆布茶で味付けを。この時点では薄目でOK。

  4. 4

    3に魚を重ならないように並べ入れ、1分程煮たら茄子を加えて蓋をし、中火で5~7分くらい。全体に火が通ればOKです。

  5. 5

    器に移し、お好みの薬味を乗せて出来上がり。お好みで食べる際にお酒と同じ風味の柑橘類をギュッと絞ってどうぞ。

コツ・ポイント

今回はシークァーサー風味の勘酎ハイを使用しましたがお好みで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

atchamn
atchamn @cook_40136862
2016/10/18 13:55に公開
食べるのも作るのも大好きです。特に甘いものは無くてはならない存在です。レシピは随時、思いついたことがあったら書き足したりしています。大きな材料変更はそうないと思いますがご了承下さいませ。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 あじ なす ねぎ いわし こぶ茶 みょうが さんま 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レシピ2
  2. にんじんドレッシング🥕
  3. カツオ豆
  4. 彩り鮮やか!赤キャベツのコールスロー
  5. サクとろ食感!タラの絶品甘酢あん
  1. 厚揚げの肉巻き!豚ばら・豚こまで角煮の味
  2. お酒がススム♡鶏手羽中の甘辛黒胡椒焼き
  3. 【レンジでチン♪超簡単タルタルソース】
  4. 豚の角煮の味★半熟味付け卵(味玉・煮卵)
  5. 超簡単なのに絶品おつまみじゃがいもボール
  6. Homestyle mashed potatoes
  7. Cinnamon Layer Cake with Cinnamon Buttercream Filling/Frosting
  8. Mike's Seafood Spinach Enchiladas
  9. Oven Lemon Salmon
  10. One Bowl Fiesta Sausage, Shrimp & Potatoes
  1. はんぺんマヨ麹あえ。
  2. 簡単‼︎失敗なしの里芋煮
  3. 離乳食完了期♡美味しい鶏唐揚げ♡手づかみ
  4. ゆで玉子でハロウィン デビルドエッグ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18187128
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close