やわらかい★塩麹茹で鶏ネギごまダレのせ

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塩麹効果?で、やわらかい茹で鶏にネギごまだれが合います♪
このレシピの生い立ち
茹で鶏に合いそうなタレを思い付いたのでやってみました。

やわらかい★塩麹茹で鶏ネギごまダレのせ

塩麹効果?で、やわらかい茹で鶏にネギごまだれが合います♪
このレシピの生い立ち
茹で鶏に合いそうなタレを思い付いたのでやってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩麹 大さじ3
  3. ねぎ 長さの半分
  4. 白ごま 大さじ2
  5. A醤油 大さじ1
  6. A砂糖 小さじ2
  7. A酢 大さじ1
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、袋に塩麹と一緒に入れてもみこみ、30分くらい冷蔵庫においておく。

  2. 2

    1を、塩麹がついたまま鍋に入れ、ひたひたになるくらいまで水を入れ、酒大さじ2をいれて中に火が通るまで茹でる。

  3. 3

    ねぎごまだれを作る。ねぎは細ぎりやみじん切りなどお好みで。白ごまは軽くすり鉢でする。

  4. 4

    3とAの調味料を全て混ぜて、切った茹で鶏の上にのせて完成!

  5. 5

    鶏肉は温かいままでも、冷やしても美味しいです。
    白ごまをすりごまや練りごまにするときは、分量を大さじ1位の方がいいかも。

コツ・ポイント

塩麹でつけておくのがポイントです。

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