簡単☆うまうま☆ 鶏肉の醤油漬け焼き

chikappe
chikappe @chikappe04

一晩タレに漬け込んでおいた鶏肉を焼くだけの簡単料理。一緒にキノコやネギを炒めるとこれだけで立派な一品になりますよ♫♬

このレシピの生い立ち
冷蔵庫一掃(*´∀`*)

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材料

作りやすい分量(2~4人分)
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 醤油 大さじ2
  3. 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. シメジ 1パック(100g)
  6. ネギ(白い部分) 3本分
  7. 七味または一味唐辛子 適量
  8. 適量(テフロンならなくても可)

作り方

  1. 1

    鶏肉の入る大きさのビニール袋に醤油・酒・みりんを混ぜて入れ、鶏肉を入れて一晩~1日漬け込みます。

  2. 2

    漬け込んだ鶏肉は食べやすい大きさに切ります。今回はそぎ切りにしたあと、大きいものはさらに半分に切りました。

  3. 3

    シメジは石突きを取ってほぐします。(風味が落ち、水っぽくなるので洗いません)

  4. 4

    ネギは3㎝程度の長さに切ります。

  5. 5

    フライパンに油を適量熱し(我が家はテフロンなので敷きませんでしたが…)、鶏肉の表面を焼きます。

  6. 6

    両面白くなったら、シメジとネギを加えて少し焼き目を付けます。

  7. 7

    鶏肉の漬け汁を全部加えて、一混ぜし、ふたをして蒸し焼きにします。

  8. 8

    鶏肉に火が通ったら、ふたを開け、シメジやネギなどから出た水分を飛ばすようさらに炒めます。

  9. 9

    殆ど汁気が飛んで鶏肉が醤油色?になったら完成。盛りつけて、好みで七味唐辛子または一味唐辛子をふりかけてどうぞ☆

  10. 10

    ご飯に乗っけて丼物にしてもおいしいですよ♫♬

  11. 11

    私は皮を取り除いたのですが、捨てるのは忍びないのでかりかりに焼いて別の一品にしました。ID:18192843です。

コツ・ポイント

今回は冷蔵庫にあったもので作ってみました。一緒に炒める野菜もいろいろと工夫してもいいし、鶏肉ももも肉にしたらもっと柔らかくておいしいと思います。私は鶏皮が苦手なのではぎましたが、皮付きでもいいですよ。3日くらい漬け込んでも◎弁当にもgood

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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