豚肉となすとピーマンの味噌炒め

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味噌のタレが美味しい!
このレシピの生い立ち
陳さん風にしてみたくて★☆

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材料

2人分 多め
  1. 豚肉(バラ、小間ロースなど) 180g
  2. ピーマン 3個
  3. なす 大2本~
  4. ★八丁味噌(味噌でもOK) 大さじ1
  5. ★酒 小さじ2
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. しょうがみじん切り 一片分
  8. にんにくみじん切り 一片分
  9. サラダ油 適量
  10. 醤油 大さじ1
  11. コショウ 少々
  12. うまみ調味料 少々

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして、水にさらす。ピーマンも乱切りにし、フライパンにお湯を沸かし、少しサラダ油を入れ、湯通しする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさにきり、しょうがとにんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにく・しょうがを入れ炒め、香りがしたら
    豚肉を入れ、炒める。

  4. 4

    色が変わったら、なすを入れ、炒める。なすに油が回ったらピーマンを加え、炒め合わせ、★の調味料を入れる。

  5. 5

    醤油とコショウ、うまみ調味料を加え、強火でサッと炒め、汁気が少なくなったら完成♪

コツ・ポイント

ピーマンは湯通しすることで、シャキッとした食感になります♪

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