ご汁

Mr. in USA @cook_40044221
すりつぶした大豆を入れた豆腐の味噌汁はトリプルの大豆料理になりました。
このレシピの生い立ち
母のふるさとでは大豆をすりつぶして
お味噌汁入れるそうです。
隠れ肥満の夫の中性脂肪値とコレステロール値を下げるため、大豆をつかったレシピを模索中。
ご汁
すりつぶした大豆を入れた豆腐の味噌汁はトリプルの大豆料理になりました。
このレシピの生い立ち
母のふるさとでは大豆をすりつぶして
お味噌汁入れるそうです。
隠れ肥満の夫の中性脂肪値とコレステロール値を下げるため、大豆をつかったレシピを模索中。
作り方
- 1
大豆をひとばん水に浸してから浸した水で茹でる。沸騰したらアクをとって落し蓋をして弱火で1時間ほど茹でる。
- 2
①の大豆をフードプロセッサーですりつぶす。
- 3
だし汁にしいたけと②の砕いた大豆を入れ、豆腐を入れたらひと煮させ味噌を入れてねぎを散らして出来上がり。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18194418