きゅうりとザーサイのくずし豆腐

セイウチ母さん @cook_40139355
簡単、ヘルシー!ごま油の風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
生協のチラシの覚書。ザーサイ、ごま油の風味がご飯のおかずにもお酒のお供にもよく合います。
作り方
- 1
木綿豆腐は軽く水切りして一口大にくずす。
- 2
きゅうりは板ずりして綿棒で叩いて手で裂く。長ネギは小口切り。ザーサイは粗く刻んでおく。
- 3
①②をさっくりと合わせ、調味料を加えて全体を軽く混ぜ合わせる。
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