かつおと新玉ねぎのサラダ

G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933

かつおを洋風に仕上げてみました。新玉ねぎが爽やかです。
このレシピの生い立ち
何となく洋風に仕上げてみました。

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材料

3人分
  1. かつお 1柵
  2. オリーブオイル 少々
  3. 塩コショウ 少々
  4. 新玉ねぎ 1個
  5. バジルの葉 10枚
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. 白ワインビネガー 少々
  8. 少々
  9. 白コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かつをの柵に塩、コショウを振り、1時間ほど寝かせておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、柵のままのかつおを焦げないようにかつおの表面を万遍なくソテーします。

  3. 3

    表面が白くなったら、取り出して冷ました後に、スライスします。

  4. 4

    新玉ねぎはみじん切りにし、一旦水にさらしてざるにあけておきます。

  5. 5

    そこにみじん切りにしたバジルの葉、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩、白コショウと混ぜ合わせます。

  6. 6

    スライスしかつおにと、5.の新玉ねぎマリネを載せ、トマトなどの野菜を添えて完成です。

コツ・ポイント

かつおの塩加減が多すぎるとしょっぱくなるし、少なすぎても味気ない。たっぷり万遍なく塩を振ってから、布巾などで、表面を軽くふき取ったくらいが丁度いいです。

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レシピ作者

G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933
に公開
子供の頃から食にこだわり続けて40うん年。イタリア在住の経験ありの週末シェフ(男)。なるべくスーパーなどでも入手可能な食材で、こだわるところはこだわって、季節感のある料理をこころがけてます。
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