アヒージョ鷹の爪抜き

じぇねしす。
じぇねしす。 @cook_40142878

子どもがいるので鷹の爪抜き。あるもの以外と何でも入れられて楽ちんです。
オリーブオイル足らなかったのでサラダ油と1:1
このレシピの生い立ち
家で安く食べたかったので

アヒージョ鷹の爪抜き

子どもがいるので鷹の爪抜き。あるもの以外と何でも入れられて楽ちんです。
オリーブオイル足らなかったのでサラダ油と1:1
このレシピの生い立ち
家で安く食べたかったので

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材料

人数分
  1. オリーブオイル 適量(油で材料が頭少し出るくらい)
  2. サラダ油 適量(オリーブオイルと1:1)
  3. 適量
  4. バジル お好み
  5. シーフード(今回はタコ) 適量
  6. たまねぎ ひと玉
  7. ニンニク お好み
  8. マッシュルーム(キノコ類) 適量
  9. パプリカ 適量
  10. セロリ 適量
  11. ミニトマト 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクは半分にスライス、たまねぎは柵切り、マッシュルームはスライス、
    あとは一口サイズに切る。

  2. 2

    オリーブオイル、サラダ油を1:1くらいでフライパンに入れてニンニクを加え温める
    ※焦がさないように強火にしないよう

  3. 3

    温まって香りがでてきたら火の通りにくい玉ねぎ、セロリ、マッシュルーム、タコ、パプリカの順に入れる

  4. 4

    グツグツして、火が通ったら塩を加えもう少しグツグツ

  5. 5

    火を止めてバジルをお好みの量かけて完成です

コツ・ポイント

しっかりニンニクを入れた方が味にメリハリができます

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