油揚げとねぎの味噌チーズ焼き

せんの会
せんの会 @cook_40050850

厚揚げに少し手を加えることで、とても美味しい和洋折衷の一品になります☆
簡単で栄養価もあり、副菜や酒の肴にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
厚揚げに少し手を加えることで、とても美味しい和洋折衷の一品になりました。
簡単なのに栄養価もあり、ちょっとした副菜や酒の肴にもお勧めです。

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材料

4人分
  1. 絹厚揚げ  2~4枚
  2. ねぎ 2本
  3. ★みそ  大さじ2 
  4. ★みりん 小さじ2 
  5. 卵黄  1ケ分 
  6. ピザ用チーズ 40g                 

作り方

  1. 1

    油揚げの厚みの中央に切り込みを入れる。 

  2. 2

    ボウルに★を合わせ、斜め薄切りにしたねぎを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①の厚揚げの間に②の2/3量とぬり、オーブントースターで7~8分焼く。

  4. 4

    残りの②を厚揚げの上にのせて、チ−ズが溶けてこんがりするまで4~5分焼く。

コツ・ポイント

厚揚げは最後まで切り分けないように切り込みを入れて、
★を混ぜ合わせた味噌ソースをぬり、両面焼き、
上面にもう一度ぬって、こんがり焼きつける。

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レシピ作者

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時間も材料費も手軽で、身近な素材を使ったお料理を中心に、野菜ソムリエとして身体の中から元気になるレシピをご紹介しています。自作の器でのテーブルコーディネートもブログにてご覧頂けます。 Cookinng Studio「せんの会」のブログへどうぞ!http://sennokai.blog.fc2.com/
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