枝豆としらすの梅味ごはん!

リーフリーフ @cook_40105704
枝豆としらすと梅干を入れた炊き込みご飯!
さっぱりで栄養もバッチリ~☆
このレシピの生い立ち
暑いのでさっぱりで栄養のあるご飯が食べたくて作りました。
作り方
- 1
ちりめんにお酒大さじ1位かけ、レンジで30秒チンする。(水分は捨てる)
お米は洗って、調味料、水を入れて梅干をいれる - 2
下処理をしたちりめんも入れて炊飯する。
- 3
枝豆は茹でて、冷水に入れておく。
- 4
炊き上がったら混ぜ、梅干の種を取ってから枝豆を入れてふたをして蒸らす。
できあがり!
お好みでシソと胡麻をのせる。
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