水っぽくない 減塩出来る☆枝豆の茹で方☆

pyon_pyon
pyon_pyon @cook_40039770

枝豆って茹でたてだと水っぽくない?
お塩も結構使うよね?
でもっ!この方法なら両方とも解決です。
このレシピの生い立ち
実家ではいつもこの方法でした。

水っぽくない 減塩出来る☆枝豆の茹で方☆

枝豆って茹でたてだと水っぽくない?
お塩も結構使うよね?
でもっ!この方法なら両方とも解決です。
このレシピの生い立ち
実家ではいつもこの方法でした。

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材料

2~3人分
  1. 枝豆 1袋(300グラム)
  2. 塩(茹でる時) 小さじ1弱
  3. 塩(空炒り時) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    枝豆は鍋やボールにたっぷりの水を入れて何度かこすり洗いをする。洗い物を減らしたいので私は茹でる鍋を使ってます(笑)。

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら塩を小さじ1弱投入して、洗った枝豆を入れる。

  3. 3

    菜箸でかき混ぜながら3~5分茹でる。
    泡が立ってきて、マメのさやが開き始めたら硬さを確認。
    火傷に注意してね。

  4. 4

    お好みの硬さに茹で上がったらザルにあける。

  5. 5

    *軽くお湯を切ったら鍋に戻して中火にかける。
    ひとつまみの塩を投入し、鍋を振りながら空炒りをする。

  6. 6

    *焦げないように注意しながら鍋を振って水分をとばす。
    パチパチと音がし始めたら火から下ろして2・3分放置。

  7. 7

    お皿に盛って出来あがり。
    ちょっと焦げてしまっても香ばしくて美味しいですよ。

  8. 8

    ★茹でる時の塩は少なくても、さやに水分が残ってるうちに鍋に戻して再度塩を振るので、この分量でしっかり塩味はつきます。

コツ・ポイント

空炒りする時は手を休めないこと。 
ほんの数分で水分は飛ぶので、頑張って!

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pyon_pyon
pyon_pyon @cook_40039770
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現在失業中で専業主婦してます。 この機会に、新しいレシピに挑戦。このところ、○十年生きてきて、ほぼ初めてのお弁当作りに挑戦中であります。週に一度だけど、クックのレシピが役に立つわぁ~
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