なめこ入り八宝菜風

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

なめことかたくり粉のとろみで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
きのこdeダイエットのモニターをしていた時考えたレシピ。

なめこ入り八宝菜風

なめことかたくり粉のとろみで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
きのこdeダイエットのモニターをしていた時考えたレシピ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 白菜 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. なめこ 1袋
  5. 豚肉 200g
  6. ○濃口しょうゆ 小さじ1
  7. ○酒 小さじ1
  8. ●濃口しょうゆ 大さじ1
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●塩 小さじ1/2
  11. かたくり粉 大さじ1/2
  12. ●こしょう 少々
  13. ●中華スープの素 小さじ2
  14. 150cc

作り方

  1. 1

    豚肉は○の調味料を加えてなじませておく。

  2. 2

    にんじんはたんざく切りにし、水を入れた容器に入れ、レンジに2~3分くらいかけて、柔らかくしておく。

  3. 3

    白菜は3㎝くらいのそぎ切り、玉ねぎは1㎝幅に切る。

  4. 4

    なめこは袋から出して、水洗いする。

  5. 5

    中華鍋にサラダ油大さじ2(分量外)
    を入れて熱し、1の豚肉をいためる。

  6. 6

    5に切った野菜となめこを入れしんなりするまで炒める。

  7. 7

    ●の調味料を混ぜ合わせておき、混ぜながら6の中華鍋に加えてかるく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

調味料をあらかじめ混ぜておくことで手早くできます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
もっと読む

似たレシピ