小松菜の煮びたし
トトロチョッパー @cook_40020597
栄養満点の小松菜で煮びたし
お弁当にもいけます
かなりあっさり
このレシピの生い立ち
菜っ葉の煮たものをあっさり食べたくてできました
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に1カップの水を入れ。かつおだしとこぶ茶を入れる（だしをきかせるので少し多いめです
- 2
小松菜を適当に4等分位に切る。うすあげも短冊切りにする
- 3
1の鍋に分量のみりんと醤油を入れる。味をみて調整して下さい。薄い目でいいです
- 4
味がととのったところに小松菜と薄揚げを入れしんなりしてきたらOK。
コツ・ポイント
薄味で！ だしをきかせたいので少し多い目に入れてください。こぶ茶はこぶ出しでもいいし、なければなしでもいいです。
似たレシピ
小松菜と薄揚げの煮びたし
栄養豊富な小松菜！食べやすい煮びたしです！
＠小松菜の煮びたし＠
栄養たっぷりで簡単にできる小松菜の煮びたし。副菜に是非どうぞ。
小松菜の煮びたし
小松菜とあげであっさりと。
小松菜の煮びたし
小松菜を食べて骨を丈夫に♪あっさりの煮びたしです。
電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪
電子レンジ使用なのであっという間♪小松菜の色も鮮やかなあっさり煮です☆(*ゝ∀・)
小松菜の煮びたし
小松菜をサッと煮て、鉄分しっかり摂りましょう。
のせくら 
週１定番メニュー！白菜と小松菜の煮びたし
小松菜に白菜も加えて葉野菜のたっぷり♪うすあげとあっさり煮て、ビタミンを含んだ煮汁まで飲みほしてね♪
小松菜と油揚げの煮びたし
本日は小松菜と油揚げの煮びたしを紹介します！
簡単♪薄揚げと小松菜のサッと煮びたし
めんつゆを使って、簡単に煮びたしが完成～♪ サッと煮るので、小松菜の緑がキレイなままです☆
小松菜の煮びたし
今が美味しい小松菜の煮びたし。普段は、薄揚げを入れるけど、無かったので、天かすで代用。
ツンツン48 
小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜は鉄分、カルシウムなどの含有量が多く栄養価が高いで食品です。薄揚げは大豆タンパクでヘルシーなので一緒に炊いてます
シンプル*小松菜の煮びたし
栄養満点。シンプルに小松菜を煮びたしにして、冷蔵庫で保存。お弁当のおかずにも、ちょっとした1品にも便利に使えますよ。
小松菜の煮びたし
小松菜の定番料理です。あっさりとした和だしが浸みて美味しい。
簡単☆小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜と薄揚げの煮びたし☆サッとできちゃう一品。キノコなどをプラスするとうま味もup！冷やして食べるのもアリです。
小松菜としめじの煮びたし
鉄分補給に小松菜をとりましょう♪
小松菜と薄揚げの煮びたし
小松菜を使って、手軽に和食の副菜としてどうぞ。
小松菜と油揚げの煮びたし
簡単に作れて、あっさりと食べやすい小松菜と油揚げのおひたしです。
(^^)小松菜とじゃこの煮びたし(^^)
小松菜はカルシウムが多い野菜です♪じゃこと一緒に煮ておいしくいただきましょう！
ふっくら油揚げと小松菜の煮びたし
油揚げをふっくらと煮上げるコツは油抜き！小松菜がたっぷり頂ける素朴な煮物です。子供や男性が喜ぶしっかり目の味付けです。
小松菜の煮びたし
小松菜をたっぷりいただけます。
台所日記 
小松菜の煮びたし♪
栄養のある小松菜を定番の煮びたしに。だしがきいておいしい！
小松菜の煮びたし
あっさりとした一品です。
小松菜と厚揚げの煮びたし
簡単ほっこりシロさんの小松菜と厚揚げの煮びたし
k_h_h_papa 
小松菜と厚揚げの煮びたし
優しい味付けで、どこか懐かしさのある煮びたしです。小松菜以外にも季節の青菜や白菜、キャベツなどでも美味しく作れます。
小松菜の煮びたし
ほっとする味。小松菜のほろ苦さが美味しい煮びたしです。
小松菜で★冷めてもおいしい★簡単煮びたし
小松菜っておひたしのイメージしか･･･。でもこうやって食べたらとても美味しい♪冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも♪
小松菜と油揚げの煮びたし
とってもかんたん小松菜の煮びたし(о´∀`о)
小松菜と油揚げの煮びたし
10分以内で作れる超簡単煮びたし。晩御飯の副菜にぴったり。
小松菜とうすあげの煮びたし
めっちゃ簡単にもう一品いかがですか・・・材料もうすあげと小松菜です
ぷいぷいぷー 
小松菜＊じゃこ＊椎茸の煮びたし♪
副菜にぴったり♡あっという間に完成する小松菜・じゃこ・椎茸のサッと煮です♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18220127
