フライパンで簡単♪鮭のちゃんちゃん焼き

シュリンプM @cook_40125745
子供が野菜も魚もパクパクたくさん食べてくれる、フライパン一つで簡単ちゃんちゃん焼き♩甘味噌なので箸が進みます☆
このレシピの生い立ち
鮭が安く手に入ったので、子供と一緒に野菜を切って甘めの味噌味で作りました。
フライパンで簡単♪鮭のちゃんちゃん焼き
子供が野菜も魚もパクパクたくさん食べてくれる、フライパン一つで簡単ちゃんちゃん焼き♩甘味噌なので箸が進みます☆
このレシピの生い立ち
鮭が安く手に入ったので、子供と一緒に野菜を切って甘めの味噌味で作りました。
作り方
- 1
☆の調味料を合わせてよく混ぜておく
- 2
野菜を切る
- 3
フライパンに油をひき鮭の皮を2分ぐらい焼く
- 4
空いているところに2の野菜を敷き詰めて、1の味噌をのせ、あればバターものせて中火で蓋をする
- 5
鮭に火が通ったら完成。
コツ・ポイント
冷蔵庫に残っている野菜で充分です。キャベツは子供と手でちぎっていれました。
皮を焼かずに野菜の上に鮭をのせて蒸し焼きにしてもよいです。
味噌が余ったら味噌汁にしてもよいです。
似たレシピ
-
-
-
フライパンで 鮭のチャンチャン焼き風 フライパンで 鮭のチャンチャン焼き風
たくさんの野菜が食べられます。ネギとショウガが利いた甘みそ味なので、ご飯もどんどん進みます。フライパン1つでできますよ☺ chikappe -
-
-
-
フライパンで超簡単♡鮭のちゃんちゃん焼き フライパンで超簡単♡鮭のちゃんちゃん焼き
レシピ本掲載♡フライパン1つで超簡単に誰でも作れます♡ご飯に合わないわけが無い!♡お箸が止まりません♡ あこちゃん91♡ -
-
-
鮭のチャンチャン焼きふう♪ 鮭のチャンチャン焼きふう♪
鮭と合わせ味噌がとっても合ってご飯が進みます♡バターの風味も食欲をそそる感じ!!野菜もたくさん取れてとっても美味しくいただきました。 Bioraママの料理 -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18222360