作り方
- 1
皮と骨を取る
- 2
油少々で焼く
反してお酒を掛けてほぐす - 3
小松菜を短く切り
舞茸を細くさいて加えて花椒で炒める - 4
切昆布を軽く洗って水気を切って加える
さっと炒めて醤油酒を加えて混ぜて完成
コツ・ポイント
鮭の下処理 ID:20302401
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