ビールが旨い!鶏むね肉のごま味噌炒め

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

鶏むね肉を、ごま風味の味噌に漬け込んで炒めました。ジューシーで香ばしい♪
2014.6.30話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
ありあわせで作ってみたら、美味しかったので…。

ビールが旨い!鶏むね肉のごま味噌炒め

鶏むね肉を、ごま風味の味噌に漬け込んで炒めました。ジューシーで香ばしい♪
2014.6.30話題入り感謝!
このレシピの生い立ち
ありあわせで作ってみたら、美味しかったので…。

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. ★味噌 大さじ2
  3. ごま 大さじ1
  4. ★マヨネーズ 小さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★酒 小さじ1
  7. ★みりん 小さじ1
  8. ★こしょう 少々
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮をとり、細切りにします。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせ、肉を2時間ほど漬け込みます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2をさっと炒めてできあがりです。

コツ・ポイント

漬け込み時間は2時間くらいでもOKですが、一晩漬け込むとより美味しいです。

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ふわふわふわふわ
に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。野菜ソムリエの資格をとってから、野菜のアレンジにもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
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