鶏肉と玉葱の甘酢煮

るなこ16
るなこ16 @cook_40119002

簡単にお酢でサッパリだけどニンニクが効いていて、玉葱の甘味の組合せが絶妙です(^^)
このレシピの生い立ち
鶏肉をサッパリと、でもコクも欲しかったので作ってみました♪

鶏肉と玉葱の甘酢煮

簡単にお酢でサッパリだけどニンニクが効いていて、玉葱の甘味の組合せが絶妙です(^^)
このレシピの生い立ち
鶏肉をサッパリと、でもコクも欲しかったので作ってみました♪

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材料

4人分
  1. 鶏肉 450g
  2. 玉ねぎ(スライス) 1/2
  3. ニンニク 大さじ1
  4. 大さじ1~2
  5. 適宜
  6. 胡椒 適宜
  7. 長ネギ(みじん切り) 適量
  8. たれの材料
  9. お酢(やさしいお酢) 大匙3
  10. 醤油 大匙1~2
  11. 砂糖 小匙1~2
  12. みりん 大匙1~2
  13. 大匙1~2
  14. だし汁 50cc
  15. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさにカットし、酒、塩、胡椒、にんにくで下味を付け馴染ませる

  2. 2

    玉ねぎはスライス、長ネギは微塵切りにしておく

  3. 3

    酢、醤油、酒、味醂、砂糖、だし汁を混ぜる

  4. 4

    鶏肉に片栗粉を軽くまぶし、油をひいたフライパンで表面がかりっとするように焼き、端に寄せたら水をきった玉ねぎを軽く炒める

  5. 5

    タレを入れて、酸味とアルコールを飛ばす

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら長ネギの微塵切りをのせて完成!

コツ・ポイント

ニンニクは鶏肉に馴染ませるので、チューブやすり下ろしがいいですよ♪
個人的にはチューブの方が強すぎず程よい感じになるし楽チンなのでチューブで作ってます(^-^;

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目分量やめたい…。メモ代わりにレシピ作成。
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